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世界は菌で回ってる

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人間の身体は菌だらけです

ウイルスは生命体に寄生しないと生きていけませんが

菌はそれ自体が生きています

微生物の一種ですね









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頭皮にも菌が無数に住んでいます

善い菌と悪い菌が同居しています

腸内と同じですね

悪い菌がふえると皮膚炎などの原因となります










常在菌は汗や皮脂をエサにして生きています

エサを食べて頭皮を健康に保つ脂肪酸を作り出します

脂肪酸が頭皮を弱酸性に保ち 悪い菌の増殖を防ぐのです









このような生命体の防衛システムからすると

アルカリ性のシャンプーなどは

全く理にかなっていない という事になります



頭皮は特に皮脂が出やすい場所です

適度に皮脂を取ってあげないと

毛穴が詰まってしまいます










毛穴が詰まってしまうと

本来善い菌だったはずの菌が暴走してしまって

逆に炎症を起こしてしまいます

そうすると「シメシメ…」と悪い菌が増えてきます

油断も隙もあったもんじゃねえ









「適度に皮脂を取って善い常在菌にとって住みやすい頭皮の環境をつくる」

これが頭皮の健康にいちばん大切な事です











バランスの良いシャンプーを使うことは

このような事からも重要なのです










殺菌とか除菌とかというのは

極端な例をあげると 抗がん剤 を使うようなものです

善い菌も悪い菌も一網打尽です

必ずしもいい結果につながるとは限りません










菌と仲良く生きていくことが健康につながると

個人的には考えております










人間の身体も実は菌に支配されている

といっても過言ではありません

なんと100兆個もの菌が身体にいるのです

菌達の情報共有によって

生命維持活動が為されていると言われています









私の大好きなパンも

酵母菌の助け無くしては作ることができません









世界は菌で回っている

善い菌と仲良く生きていきたいですね



















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今回の手料理 『夏野菜のビネガー煮と豚ホホ肉のロースト』






















9月の定休日

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Posted bymatka

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